TIN TỨC / CHI TIẾT
T2, 09/10/2023, 14:55

PHƯƠNG THỨC ĂN DẶM CHO TRẺ

Lứa tuổi ăn dặm phù hợp: từ sau 4 tháng tuổi đến 6 tháng tuổi là giai đoạn vàng cân nhắc cho trẻ ăn dặm.

Dấu hiệu giúp cha mẹ nhận biết bé đã sẵn sàng ăn dặm:
– Từ 4 tháng – đến 6 tháng ( hầu hết 6 tháng).
– Ngồi tựa được, giữ vững cổ.
– Tăng cân gấp đôi so với lúc sinh.
– Biểu hiện sự thòm thèm và chóp chép. Đứng cân khi bú sữa hoàn toàn.

1/ PHƯƠNG PHÁP ĂN DẶM TRUYỀN THỐNG

Ưu điểm:
– Thức ăn được làm nhuyễn mịn, bé dễ nuốt, lượng ăn được nhiều hơn
_ Chén cháo truyền thống đầy đủ 4 thành phần
– Không mất nhiều thời gian chế biến, công thức đơn giản, phù hợp với những mẹ bận rộn.

Nhược điểm:
_Không cảm nhận được mùi vị của từng món ăn khó phát hiện được bé dị ứng với loại thức ăn nào.
– Không tập được phản xạ nhai => Có thể ảnh hưởng đến khả năng ăn thô của bé.

2/ PHƯƠNG PHÁP ĂN DẶM KIỂU NHẬT

Ưu điểm:
– Bé có khả năng ăn thức ăn thô sớm hơn và tập kỹ năng nhai nuốt tốt hơn.
– Tạo cho bé tâm lý thoải mái khi ăn,
– Tạo thói quen ngồi ăn giúp bé ăn được nhiều hơn và tập trung hơn;
_ Thức ăn được tách riêng từng món. giúp bé khám phá hương vị từng loại thực phẩm.

Nhược điểm:
_Mất nhiều thời gian và công sức của người cho ăn để:
+ dạy bé ngồi và bé cầm thìa, dụng cụ thức ăn.
+ chế biến riêng biệt từng loại thức ăn giới thiệu món ăn cho trẻ.

3/ PHƯƠNG PHÁP ĂN DẶM TỰ CHỈ HUY:

Ưu điểm:
_ Bé được làm quen với từng loại thực phẩm nhanh hơn và bé sẽ tự chủ động bốc các món ăn ưa thích.
_ Phát triển kỹ năng nhai tốt.
_ Tăng sự khéo léo của tay và mắt qua việc sử dụng ngón tay đưa thức ăn vào miệng.
_ Định hình và phát triển thói quen ăn uống độc lập từ sớm.

Nhược điểm:
_ Không kiểm soát được lượng và chất dinh dưỡng đưa vào cơ thể trẻ.
– Bé dễ bị hóc đồ ăn
_ Lượng thức ăn có thể không đạt được nhiều, bé sẽ có ưu thế ăn chỉ 1 loại.
_Trẻ có thể bốc đồ ăn vương vãi khắp nơi. Dọn dẹp sau ăn tốn nhiều công sức trong giai đoạn đầu tập ăn.

Làm sao để con chủ động ăn uống ngon miệng hơn ??

I/ TẦNG NÃO:

_Kích hoạt trung đói ở não bằng cách:

Ngủ đủ giấc, tham gia ăn vui vẻ.
Lịch sinh hoạt hợp lí.
Tinh thần vui vẻ, hạnh phúc trong lúc ăn.
Cần cho trẻ tập trung vào bữa ăn.

II/ TẦNG BỤNG:

_Tạo bụng trỗng:

Bữa chính cách nhau 4 giờ.
Bữa phụ cách bữa ăn chính 2 giờ

_ Không bệnh lý đường tiêu hóa.

III/ SỞ THÍCH ĂN UỐNG:

_ Người cho ăn quan sát tìm hiểu sở thích ăn của trẻ trong 4 nhóm chất dinh dưỡng:

Nhóm tinh bột: Cơm, bánh mì, mì, hủ tiếu, bún…
Nhóm đạm: Thịt heo, thịt gà, tôm, cá….
Nhóm béo: mỡ động vật, bơ…
Nhóm chất xơ: rau củ , trái cây…

_ Lựa chọn hình thức ăn dạng khô hay nước

_ Gia vị trẻ yêu thích: như mặn, nhạt, ngọt…

IV/ CẢM HỨNG ĂN UỐNG:

Ăn cùng ba mẹ, cùng gia đình. Trẻ sẽ cảm thấy vui vẻ hơn, thích thú hơn trong ăn uống.
Tương tác tích cực, vui vẻ giữa người cho ăn và trẻ trong bữa ăn
Luân chuyển của các loại thức ăn
Tránh các thói quen xấu như: Ăn vặt, ăn rong, ăn xin

KINDERHEALTH THƯƠNG GỬI BA MẸ CẨM NANG ĂN DẶM NHÉ ^^

Phân biệt Chàm sữa và Rôm sảy: 4 Dấu hiệu nhận biết & Cách chăm sóc chuẩn y khoa

Khi thấy làn da mịn màng của con bỗng nhiên nổi mẩn đỏ, sần sùi, tâm lý chung của các bậc phụ huynh là rất lo lắng. Câu hỏi thường trực là: “Đây là rôm sảy do nóng hay là chàm sữa?”, “Có nên bôi kem dưỡng ẩm hay phải giữ khô?”. Thực tế, việc…

THÔNG BÁO CHÍNH THỨC: CHUYỂN ĐỔI KÊNH CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG SANG ZALO OA: Dịch vụ y tế KINDERHEALTH

Kính gửi Quý phụ huynh, 1. Nội dung thay đổi: Từ ngày 01/01/2026, KinderHealth sẽ ngưng hoàn toàn việc tư vấn và chăm sóc khách hàng qua các tài khoản Zalo cá nhân: – CNQ7: 0919 978 168 – CNTB: 0911 565 168 Mọi hoạt động tư vấn, nhắc lịch và hỗ trợ sau thăm…

RECAP LIVESTREAM 20.12: TỔNG KẾT DỊ ỨNG 5 CƠ QUAN: KHI NÀO CẦN TẦM SOÁT CHUYÊN SÂU? DỊ ỨNG Ở TRẺ EM KHÔNG CHỈ DỪNG LẠI Ở NỔI MẨN HAY SỔ MŨI.

Trong buổi livestream “Tổng kết dị ứng 5 cơ quan ở trẻ em – Khi nào cần tầm soát và can thiệp sớm để tránh diễn tiến nặng?”, BS CKI Phạm Hồ Liên Nương đã giúp ba mẹ nhìn lại dị ứng không phải như một triệu chứng đơn lẻ, mà là một quá trình…

RECAP LIVESTREAM – DINH DƯỠNG SỮA CHO TRẺ DỊ ỨNG

Trong livestream vừa qua, bác sĩ Kinder Health đã phân tích chuyên sâu về tình trạng dị ứng ở trẻ nhỏ, đặc biệt là các vấn đề liên quan đến dị ứng sữa và rối loạn tiêu hóa sau khi uống sữa – một trong những băn khoăn phổ biến nhất của phụ huynh hiện…