- TIN TỨC / CHI TIẾT
- T5, 26/03/2026, 10:09
BÉO PHÌ Ở TRẺ EM
Béo phì là tính trạng dư cân,do tích tụ mỡ thừa.Gây tác hại cho sức khỏe.
I/ CHẨN ĐOÁN BÉO PHÌ Ở TRẺ:
**Chỉ số nhận trắc:
– Cân nặng / Chiều cao (CN / CC)
– BMI = CN / CC*2.
** Trẻ dưới 2 tuổi: dùng BMI or CC/CN
+ CN/CC > 3 SD (130%) => Quá cân, dư cân, thừa cân.
** Trẻ từ 2-5 tuổi: dùng BMI or CC/CN
+ CN/CC > 2 SD (120%) Dư cân
+ CN/CC > 3 SD (130%) Béo phì
+ CN/CC > 4 SD (140%) Béo phì nặng.
** Trẻ trên 5 tuổi: dùng BMI
+BMI >= 30: Béo phì
II/ PHÂN LOẠI BÉO PHÌ:
Béo phì nguyên phát:
– Chiều cao bình thường hoặc dư
– Đa số
– Do ăn nhiều so với nhu cầu:
+ Bánh kẹo, nước ngọt
+ Thức ăn nhanh, chiên xào
+ Mỡ, da, đồ long
+ Sữa béo
Béo phì thứ phát:
– Thường kèm thấp, cao < -2 SD
– Có thể chậm phát triển tâm vận
– Bất thường gene hoặc nội tiết:
+ Suy giáp
+ H/C Turner, Prader Willi,…
III/ CÁC NGUYÊN NHÂN GÂY BÉO PHÌ:
– Môi trường.
– Lối sống tĩnh: xem tivi..
– Lượng calo nhập > nhu cầu
– Thức uống có đường
– Giấc ngủ Gene
– Rối loạn nội tiết
– Béo phì hạ đồi
– Rối loạn chuyển hóa
IV/ CÁC YẾU TỐ NGUY CƠ
– Tiền sử gia đình: Bố hoặc mẹ bị béo phì thì 80% trẻ béo phì
– Sử dụng nhiều thực phẩm có nhiều chất béo.
– Không có thói quen kiểm soát ăn uống.
– Ít vận động thể lực.
V/ CÁCH PHÒNG NGỪA BÉO PHÌ
– Cho trẻ ăn trái cây hoặc rau xanh mỗi ngày. Giới hạn thời gian sử dụng các thiết bị điện tử: trẻ < 2 tuổi tối đa 1h/ngày.
– Khuyến khích trẻ hoạt động thể thao.
– Không cho trẻ dùng nhiều đồ uống có đường, thực phẩm chứa nhiều chất béo.
– Đảm bảo ngủ đủ giấc cho trẻ.
KINDERHEALTH THƯƠNG GỬI BA MẸ CẨM NANG BÉO PHÌNHÉ ^^
Tác giả
Bổ Sung Vitamin D3 K2 Cho Trẻ Sơ Sinh Loại Nào Tốt? Tiêu Chí Chọn Lựa Tinh Khiết Và An Toàn Y Khoa
Bổ sung Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh (Infant Vitamin D3 K2 supplementation) là giải pháp y tế dự phòng nhằm thúc đẩy quá trình khoáng hóa xương (Bone mineralization), hỗ trợ ngăn ngừa bệnh còi xương (Rickets) từ giai đoạn sớm. Phương pháp này hỗ trợ sự tăng trưởng cấu trúc xương khớp…
Cách tính và đọc biểu đồ chỉ số BMI ở trẻ em chuẩn xác nhất theo WHO
Trong hành trình theo dõi sự phát triển của con, cân nặng và chiều cao luôn là hai thước đo được các bậc phụ huynh lưu tâm nhiều nhất. Tuy nhiên, trước khi đối chiếu các chỉ số tuyệt đối lên biểu đồ bách phân vị động, việc theo dõi định kỳ qua bảng kiểm…
Sữa cao năng lượng cho bé: Khi nào là giải pháp, khi nào mang lại tác dụng ngược?
Trong hành trình nuôi con, tình trạng trẻ chậm tăng cân, biếng ăn kéo dài hoặc suy dinh dưỡng luôn là nguồn cơn gây áp lực lớn cho các bậc phụ huynh. Để nhanh chóng cải thiện chỉ số cân nặng, nhiều gia đình đã lựa chọn sữa cao năng lượng cho bé như một…
Kiểm Tra Vi Chất Dinh Dưỡng Cho Trẻ: Khi Nào Cần Thiết Và Quy Trình Đánh Giá, Xét Nghiệm Chuẩn Y Khoa
Kiểm tra vi chất dinh dưỡng là quá trình đánh giá y khoa bao gồm khám lâm sàng và xét nghiệm máu nhằm định lượng nồng độ vitamin và khoáng chất, từ đó xác định chính xác tình trạng thiếu hụt. Trước khi quyết định thực hiện thủ thuật lấy máu, một quy trình đánh…
Bài viết gần đây
31/05/2026
