- TIN TỨC / CHI TIẾT
- T5, 26/03/2026, 10:09
BÉO PHÌ Ở TRẺ EM
Béo phì là tính trạng dư cân,do tích tụ mỡ thừa.Gây tác hại cho sức khỏe.
I/ CHẨN ĐOÁN BÉO PHÌ Ở TRẺ:
**Chỉ số nhận trắc:
– Cân nặng / Chiều cao (CN / CC)
– BMI = CN / CC*2.
** Trẻ dưới 2 tuổi: dùng BMI or CC/CN
+ CN/CC > 3 SD (130%) => Quá cân, dư cân, thừa cân.
** Trẻ từ 2-5 tuổi: dùng BMI or CC/CN
+ CN/CC > 2 SD (120%) Dư cân
+ CN/CC > 3 SD (130%) Béo phì
+ CN/CC > 4 SD (140%) Béo phì nặng.
** Trẻ trên 5 tuổi: dùng BMI
+BMI >= 30: Béo phì
II/ PHÂN LOẠI BÉO PHÌ:
Béo phì nguyên phát:
– Chiều cao bình thường hoặc dư
– Đa số
– Do ăn nhiều so với nhu cầu:
+ Bánh kẹo, nước ngọt
+ Thức ăn nhanh, chiên xào
+ Mỡ, da, đồ long
+ Sữa béo
Béo phì thứ phát:
– Thường kèm thấp, cao < -2 SD
– Có thể chậm phát triển tâm vận
– Bất thường gene hoặc nội tiết:
+ Suy giáp
+ H/C Turner, Prader Willi,…
III/ CÁC NGUYÊN NHÂN GÂY BÉO PHÌ:
– Môi trường.
– Lối sống tĩnh: xem tivi..
– Lượng calo nhập > nhu cầu
– Thức uống có đường
– Giấc ngủ Gene
– Rối loạn nội tiết
– Béo phì hạ đồi
– Rối loạn chuyển hóa
IV/ CÁC YẾU TỐ NGUY CƠ
– Tiền sử gia đình: Bố hoặc mẹ bị béo phì thì 80% trẻ béo phì
– Sử dụng nhiều thực phẩm có nhiều chất béo.
– Không có thói quen kiểm soát ăn uống.
– Ít vận động thể lực.
V/ CÁCH PHÒNG NGỪA BÉO PHÌ
– Cho trẻ ăn trái cây hoặc rau xanh mỗi ngày. Giới hạn thời gian sử dụng các thiết bị điện tử: trẻ < 2 tuổi tối đa 1h/ngày.
– Khuyến khích trẻ hoạt động thể thao.
– Không cho trẻ dùng nhiều đồ uống có đường, thực phẩm chứa nhiều chất béo.
– Đảm bảo ngủ đủ giấc cho trẻ.
KINDERHEALTH THƯƠNG GỬI BA MẸ CẨM NANG BÉO PHÌNHÉ ^^
Tác giả
Hướng Dẫn Chọn Sữa Tăng Chiều Cao Cho Trẻ: Thành Phần Vi Chất Và Định Lượng An Toàn
Sữa và các chế phẩm từ sữa là nguồn cung cấp canxi, phốt pho và protein sinh học, đóng vai trò cung cấp nguyên liệu cho quá trình cốt hóa sụn và gia tăng mật độ khoáng xương ở trẻ em. Để xây dựng một chế độ dinh dưỡng nhi khoa toàn diện, việc lựa…
Bảng Kiểm Tra Phát Triển Cân Nặng Và Chiều Cao: Cách Đọc Biểu Đồ Chuẩn WHO
Bảng kiểm tra phát triển cân nặng và chiều cao (Growth Chart) là hệ thống biểu đồ y khoa sử dụng các đường bách phân vị để đánh giá tình trạng thể chất của trẻ em dựa trên tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Trong lĩnh vực đánh giá thể chất…
Ăn Dặm Kiểu Nhật: Lộ Trình Phát Triển Kỹ Năng Nhai Nuốt Cho Trẻ Chuẩn Y Khoa
Ăn dặm kiểu Nhật là phương pháp ăn dặm dinh dưỡng nhi khoa tập trung vào việc tách riêng từng loại thức ăn, nhằm kích thích sự phát triển vị giác và kỹ năng nhai nuốt cho trẻ từ 5-6 tháng tuổi. Trong bối cảnh tỷ lệ trẻ biếng ăn tâm lý ngày càng gia…
Dấu Hiệu Trẻ Chậm Phát Triển Vận Động: Cảnh Báo Lâm Sàng Và Phác Đồ Can Thiệp Không Dùng Thuốc
Chậm phát triển vận động (Motor Delay) là tình trạng trẻ không đạt được các kỹ năng thể chất (vận động thô và tinh) trong cửa sổ thời gian sinh lý chuẩn, thường liên quan đến sự bất thường của hệ thần kinh trung ương hoặc trương lực cơ. Bài viết này cung cấp hệ…
Bài viết gần đây
26/12/2025
