- TIN TỨC / CHI TIẾT
- T5, 26/03/2026, 10:09
BÉO PHÌ Ở TRẺ EM
Béo phì là tính trạng dư cân,do tích tụ mỡ thừa.Gây tác hại cho sức khỏe.
I/ CHẨN ĐOÁN BÉO PHÌ Ở TRẺ:
**Chỉ số nhận trắc:
– Cân nặng / Chiều cao (CN / CC)
– BMI = CN / CC*2.
** Trẻ dưới 2 tuổi: dùng BMI or CC/CN
+ CN/CC > 3 SD (130%) => Quá cân, dư cân, thừa cân.
** Trẻ từ 2-5 tuổi: dùng BMI or CC/CN
+ CN/CC > 2 SD (120%) Dư cân
+ CN/CC > 3 SD (130%) Béo phì
+ CN/CC > 4 SD (140%) Béo phì nặng.
** Trẻ trên 5 tuổi: dùng BMI
+BMI >= 30: Béo phì
II/ PHÂN LOẠI BÉO PHÌ:
Béo phì nguyên phát:
– Chiều cao bình thường hoặc dư
– Đa số
– Do ăn nhiều so với nhu cầu:
+ Bánh kẹo, nước ngọt
+ Thức ăn nhanh, chiên xào
+ Mỡ, da, đồ long
+ Sữa béo
Béo phì thứ phát:
– Thường kèm thấp, cao < -2 SD
– Có thể chậm phát triển tâm vận
– Bất thường gene hoặc nội tiết:
+ Suy giáp
+ H/C Turner, Prader Willi,…
III/ CÁC NGUYÊN NHÂN GÂY BÉO PHÌ:
– Môi trường.
– Lối sống tĩnh: xem tivi..
– Lượng calo nhập > nhu cầu
– Thức uống có đường
– Giấc ngủ Gene
– Rối loạn nội tiết
– Béo phì hạ đồi
– Rối loạn chuyển hóa
IV/ CÁC YẾU TỐ NGUY CƠ
– Tiền sử gia đình: Bố hoặc mẹ bị béo phì thì 80% trẻ béo phì
– Sử dụng nhiều thực phẩm có nhiều chất béo.
– Không có thói quen kiểm soát ăn uống.
– Ít vận động thể lực.
V/ CÁCH PHÒNG NGỪA BÉO PHÌ
– Cho trẻ ăn trái cây hoặc rau xanh mỗi ngày. Giới hạn thời gian sử dụng các thiết bị điện tử: trẻ < 2 tuổi tối đa 1h/ngày.
– Khuyến khích trẻ hoạt động thể thao.
– Không cho trẻ dùng nhiều đồ uống có đường, thực phẩm chứa nhiều chất béo.
– Đảm bảo ngủ đủ giấc cho trẻ.
KINDERHEALTH THƯƠNG GỬI BA MẸ CẨM NANG BÉO PHÌNHÉ ^^
Tác giả
Khám Dinh Dưỡng Bệnh Lý Trẻ Em: Phân Biệt, Bảng Giá & Top 7 Địa Chỉ Uy Tín TP.HCM
Khám dinh dưỡng bệnh lý (lâm sàng) là quá trình thiết kế Liệu pháp Dinh dưỡng Y khoa (MNT) cá nhân hóa cho trẻ mắc bệnh nền. Thay vì kê siro ăn ngon hay vitamin chung chung, bác sĩ sử dụng thức ăn chuyên biệt, sữa thủy phân đặc trị hoặc ống thông dạ dày…
Bác Sĩ Chuyên Phát Triển Toàn Diện Cho Trẻ Sơ Sinh: 4 Trụ Cột Đánh Giá & Top 7 Địa Chỉ
Hành trình chào đón một sinh linh bé nhỏ ra đời mang đến niềm hạnh phúc tột cùng, nhưng cũng đi kèm với vô vàn lo âu cho những người lần đầu làm cha mẹ. Trẻ hay vặn mình có phải thiếu canxi? Con bú ít có bị còi cọc không? Tại sao con cứ…
Bảng Giá Khám Dinh Dưỡng Trẻ Dưới 5 Tuổi: Cấu Trúc Chi Phí Và Cảnh Báo Lạm Dụng Xét Nghiệm
Bảng giá khám dinh dưỡng (Pediatric nutrition check-up cost) là bản liệt kê chi phí y tế bao gồm phí khám lâm sàng và phí cận lâm sàng, giúp phụ huynh dự trù ngân sách khi đưa trẻ đi đánh giá nhân trắc học. Hành trình chăm sóc con nhỏ thường đi kèm với nhiều…
Phòng Khám Phát Triển Toàn Diện Cho Trẻ TPHCM: Đánh Giá Đa Chiều, Tối Ưu Thời Gian Vàng
Khám phát triển toàn diện là quy trình y khoa đánh giá đa chiều kết hợp giữa Nội khoa, tâm thần vận động và Dinh dưỡng, giúp bác sĩ chuyên khoa tầm soát sớm các rối loạn và thiết lập phác đồ can thiệp đồng bộ. Hành trình nuôi con không chỉ dừng lại ở…
Bài viết gần đây
26/12/2025
