• TIN TỨC / CHI TIẾT
  • T2, 09/10/2023, 17:25

TẦM QUAN TRỌNG CỦA THIẾU MÁU – THIẾU SẮT Ở TRẺ

thieu sat

1/ Vai trò của sắt.

  • Sắt là vi chất quan trọng trong quá trình phát triển. Sắt là nguyên tố góp phần tạo nên tế bào hồng cầu ( là tế bào máu được tạo ra ở tủy xương ).Hồng cầu sẽ cung cấp oxy cho tất cả các mô của cơ thể.
  • Không có sắt thì không tạo ra được tế bào hồng cầu -> thiếu máu -> các mô của cơ thể không có oxy sẽ bị tổn thương.

2/ Sắt được tạo ra từ đâu.

  • Đầu tiên, sắt được tạo ra từ các tế bào hồng cầu già vỡ ra.
  • Sắt lấy từ thức ăn.

⇒ Sắt sẽ được hấp thụ ở tá tràng rồi nhờ Transferin vận chuyển đến các mô của cơ thể cần sử dụng sắt.

⇒Sắt còn dư sẽ chuyển sang chất dự trữ dưới 2 dạng là Ferritin và Hemosiderin.

3/ Biểu hiện của trẻ bị thiếu sắt.

  • Biếng ăn, chậm tăng cân.
  • Thường xuyên quấy khóc, bú ít (trẻ nhỏ), không tập trung, khó ngủ, hay quên, dễ mệt mỏi, chóng mặt , đau đầu… (trẻ lớn).
  • Da dẻ trẻ không hồng hào (da xanh sao, lòng bàn tay nhạt).
  • Tóc gãy rụng,bạc màu. Móng dẹt, lõm, mất độ bóng.Xương gãy, đau nhức.
  • Sự phát triển vận động và thể chất chậm hơn trẻ bình thường.

4/ Nguyên nhân gây thiếu máu – thiếu sắt.

  • Chế độ chăm sóc dinh dưỡng không đủ là nguyên nhân chủ yếu.
  • Các bệnh lý về đường tiêu hoá như kém hấp thụ, viêm dạ dày ruột do Helicobacter, suy dinh dưỡng nặng, xuất huyết rỉ rả, nhiễm giun móc,…

5/ Ảnh hưởng thiếu máu – thiếu sắt tới trẻ nhỏ.

Ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất: chậm tăng cân, suy dinh dưỡng, còi xương,…

Ảnh hưởng đến sự phát triển tâm thần vận động: chậm biết lật, biết ngồi, biết đi, biết nói.Kém tập trung, hay quên, khả năng tư duy học tập của con kém,…

Hệ miễn dịch suy giảm: Trẻ dễ bị nhiễm trùng tái đi tái lại như viêm hô hấp tái đi tái lại,…

6/ Khi nào cần đưa trẻ đến thăm khám với bác sĩ.

Ba mẹ thấy con có dấu hiệu và triệu chứng của thiếu máu thiếu sắt ba mẹ nên đưa con thăm khám.

7/ Cần được bù sắt như thế nào.

  • Trẻ sinh đủ tháng và bú mẹ hoàn toàn hay 1 phần,bắt đầu bù cho trẻ sau 4 tháng tuổi liều 1mg/kg/ ngày, tối đa là 15mg/ ngày cho đến khi con được 6 tháng tuổi.
  • Trẻ 6 tháng tuổi con bắt đầu ăn dặm thì bổ sung các thực phẩm có nhiều sắt.
  • Trẻ sinh đủ tháng , bú sữa công thức nên ưu tiên lựa chọn sữa có hàm lượng sắt cao chứa từ 4-12mg sắt / 1 lít sữa và duy trì đến 1 tuổi.
  • Nếu trẻ sinh non , nhẹ cân . Bắt đầu bù sắt lúc trẻ 2 tuần tuổi, liều 2-4mg/kg/ngày,tối đa 15mg/ ngày.
  • Bù sắt khi có chỉ định của bác sĩ: Liều 4 -6 mg sắt nguyên tố/ kg / ngày, tối đa là 150 mg sắt nguyên tố/ngày. Đánh giá lại sau 1 tháng .Kết hợp chế độ ăn giàu sắt.

thieu sat 1

8/ Những lưu ý khi bù sắt.

  • Cung cấp sắt chủ yếu qua đường uống ( đơn giản, dễ hấp thụ, hiệu quả nhanh,…).
  • Khi uống sắt nên cho con uống vào thời điểm đói bụng hoặc trong bữa ăn giúp tăng cường hấp thụ sắt tối đa.
  • Không nên dùng chung với các sản phẩm cản trở sự hấp thụ của sắt như: sữa, ngũ cốc, trà, cà phê,…
  • Nên sử dụng nhiều loại trái cây axit chua có chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hấp thụ sắt.

9/ Phòng ngừa thiếu máu – thiếu sắt ở trẻ.

  • Thai kỳ: Bổ sung sắt cho mẹ (đặc biệt là 3 tháng cuối thai kì).
  • Trong thời kỳ ăn dặm:lựa chọn thực phẩm có chứa nhiều sắt Trẻ lớn > 1 tuổi: không nên dùng > 600ml sữa/ ngày, cần có ít nhất 3 bữa ăn có bổ sung chất sắt (ngũ cốc có thêm sắt, thịt).
  • Thực hiện chế độ ăn cân đối, giàu sắt và vitamin C.
  • Không uống trà hoặc cà phê sau ăn làm giảm hấp thụ sắt.
  • Xổ giun định kì hàng năm cho trẻ trên 12 tháng tuổi.

KINDERHEALTH THƯƠNG GỬI BA MẸ CẨM NANG TẦM QUAN TRỌNG CỦA THIẾU MÁU – THIẾU SẮT Ở TRẺ

Tác giả

  • z7714535878164 376a044b700b492119193d7dc22476bf

    Với hơn 15 năm kinh nghiệm thực hành lâm sàng, từng công tác tại tuyến cuối là Bệnh viện Nhi Đồng 2, Bác sĩ Thụy My được biết đến là chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực Hô hấp Nhi và Phát triển toàn diện. Bác sĩ cũng là “Kiến trúc sư trưởng” xây dựng nên quy trình khám sức khỏe chủ động 7 Gói Khám Khác Biệt và triết lý y khoa “Thân – Tâm – Trí” tại KinderHealth.

Bổ Sung Vitamin D3 K2 Cho Trẻ Sơ Sinh Loại Nào Tốt? Tiêu Chí Chọn Lựa Tinh Khiết Và An Toàn Y Khoa

Bổ Sung Vitamin D3 K2 Cho Trẻ Sơ Sinh Loại Nào Tốt? Tiêu Chí Chọn Lựa Tinh Khiết Và An Toàn Y Khoa

Bổ sung Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh (Infant Vitamin D3 K2 supplementation) là giải pháp y tế dự phòng nhằm thúc đẩy quá trình khoáng hóa xương (Bone mineralization), hỗ trợ ngăn ngừa bệnh còi xương (Rickets) từ giai đoạn sớm. Phương pháp này hỗ trợ sự tăng trưởng cấu trúc xương khớp…

Cách tính chỉ số Z-score ở trẻ em: Hướng dẫn từ toán học đến thực hành lâm sàng chuẩn WHO

Cách tính chỉ số Z-score ở trẻ em: Hướng dẫn từ toán học đến thực hành lâm sàng chuẩn WHO

Trong y khoa và dinh dưỡng nhi khoa hiện đại, việc đánh giá sự phát triển thể chất của một đứa trẻ không còn dựa vào các thước đo cảm tính hay so sánh cân nặng đơn thuần giữa những đứa trẻ trong cùng khu phố. Mỗi cơ thể trẻ là một bản sắc sinh…

Cách tính và đọc biểu đồ chỉ số BMI ở trẻ em chuẩn xác nhất theo WHO

Cách tính và đọc biểu đồ chỉ số BMI ở trẻ em chuẩn xác nhất theo WHO

Trong hành trình theo dõi sự phát triển của con, cân nặng và chiều cao luôn là hai thước đo được các bậc phụ huynh lưu tâm nhiều nhất. Tuy nhiên, trước khi đối chiếu các chỉ số tuyệt đối lên biểu đồ bách phân vị động, việc theo dõi định kỳ qua bảng kiểm…

Sữa cao năng lượng cho bé: Khi nào là giải pháp, khi nào mang lại tác dụng ngược?

Sữa cao năng lượng cho bé: Khi nào là giải pháp, khi nào mang lại tác dụng ngược?

Trong hành trình nuôi con, tình trạng trẻ chậm tăng cân, biếng ăn kéo dài hoặc suy dinh dưỡng luôn là nguồn cơn gây áp lực lớn cho các bậc phụ huynh. Để nhanh chóng cải thiện chỉ số cân nặng, nhiều gia đình đã lựa chọn sữa cao năng lượng cho bé như một…

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

iconicon