- TIN TỨC / CHI TIẾT
- T2, 09/10/2023, 17:25
TẦM QUAN TRỌNG CỦA THIẾU MÁU – THIẾU SẮT Ở TRẺ
1/ Vai trò của sắt.
- Sắt là vi chất quan trọng trong quá trình phát triển. Sắt là nguyên tố góp phần tạo nên tế bào hồng cầu ( là tế bào máu được tạo ra ở tủy xương ).Hồng cầu sẽ cung cấp oxy cho tất cả các mô của cơ thể.
- Không có sắt thì không tạo ra được tế bào hồng cầu -> thiếu máu -> các mô của cơ thể không có oxy sẽ bị tổn thương.
2/ Sắt được tạo ra từ đâu.
- Đầu tiên, sắt được tạo ra từ các tế bào hồng cầu già vỡ ra.
- Sắt lấy từ thức ăn.
⇒ Sắt sẽ được hấp thụ ở tá tràng rồi nhờ Transferin vận chuyển đến các mô của cơ thể cần sử dụng sắt.
⇒Sắt còn dư sẽ chuyển sang chất dự trữ dưới 2 dạng là Ferritin và Hemosiderin.
3/ Biểu hiện của trẻ bị thiếu sắt.
- Biếng ăn, chậm tăng cân.
- Thường xuyên quấy khóc, bú ít (trẻ nhỏ), không tập trung, khó ngủ, hay quên, dễ mệt mỏi, chóng mặt , đau đầu… (trẻ lớn).
- Da dẻ trẻ không hồng hào (da xanh sao, lòng bàn tay nhạt).
- Tóc gãy rụng,bạc màu. Móng dẹt, lõm, mất độ bóng.Xương gãy, đau nhức.
- Sự phát triển vận động và thể chất chậm hơn trẻ bình thường.
4/ Nguyên nhân gây thiếu máu – thiếu sắt.
- Chế độ chăm sóc dinh dưỡng không đủ là nguyên nhân chủ yếu.
- Các bệnh lý về đường tiêu hoá như kém hấp thụ, viêm dạ dày ruột do Helicobacter, suy dinh dưỡng nặng, xuất huyết rỉ rả, nhiễm giun móc,…
5/ Ảnh hưởng thiếu máu – thiếu sắt tới trẻ nhỏ.
Ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất: chậm tăng cân, suy dinh dưỡng, còi xương,…
Ảnh hưởng đến sự phát triển tâm thần vận động: chậm biết lật, biết ngồi, biết đi, biết nói.Kém tập trung, hay quên, khả năng tư duy học tập của con kém,…
Hệ miễn dịch suy giảm: Trẻ dễ bị nhiễm trùng tái đi tái lại như viêm hô hấp tái đi tái lại,…
6/ Khi nào cần đưa trẻ đến thăm khám với bác sĩ.
Ba mẹ thấy con có dấu hiệu và triệu chứng của thiếu máu thiếu sắt ba mẹ nên đưa con thăm khám.
7/ Cần được bù sắt như thế nào.
- Trẻ sinh đủ tháng và bú mẹ hoàn toàn hay 1 phần,bắt đầu bù cho trẻ sau 4 tháng tuổi liều 1mg/kg/ ngày, tối đa là 15mg/ ngày cho đến khi con được 6 tháng tuổi.
- Trẻ 6 tháng tuổi con bắt đầu ăn dặm thì bổ sung các thực phẩm có nhiều sắt.
- Trẻ sinh đủ tháng , bú sữa công thức nên ưu tiên lựa chọn sữa có hàm lượng sắt cao chứa từ 4-12mg sắt / 1 lít sữa và duy trì đến 1 tuổi.
- Nếu trẻ sinh non , nhẹ cân . Bắt đầu bù sắt lúc trẻ 2 tuần tuổi, liều 2-4mg/kg/ngày,tối đa 15mg/ ngày.
- Bù sắt khi có chỉ định của bác sĩ: Liều 4 -6 mg sắt nguyên tố/ kg / ngày, tối đa là 150 mg sắt nguyên tố/ngày. Đánh giá lại sau 1 tháng .Kết hợp chế độ ăn giàu sắt.

8/ Những lưu ý khi bù sắt.
- Cung cấp sắt chủ yếu qua đường uống ( đơn giản, dễ hấp thụ, hiệu quả nhanh,…).
- Khi uống sắt nên cho con uống vào thời điểm đói bụng hoặc trong bữa ăn giúp tăng cường hấp thụ sắt tối đa.
- Không nên dùng chung với các sản phẩm cản trở sự hấp thụ của sắt như: sữa, ngũ cốc, trà, cà phê,…
- Nên sử dụng nhiều loại trái cây axit chua có chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hấp thụ sắt.
9/ Phòng ngừa thiếu máu – thiếu sắt ở trẻ.
- Thai kỳ: Bổ sung sắt cho mẹ (đặc biệt là 3 tháng cuối thai kì).
- Trong thời kỳ ăn dặm:lựa chọn thực phẩm có chứa nhiều sắt Trẻ lớn > 1 tuổi: không nên dùng > 600ml sữa/ ngày, cần có ít nhất 3 bữa ăn có bổ sung chất sắt (ngũ cốc có thêm sắt, thịt).
- Thực hiện chế độ ăn cân đối, giàu sắt và vitamin C.
- Không uống trà hoặc cà phê sau ăn làm giảm hấp thụ sắt.
- Xổ giun định kì hàng năm cho trẻ trên 12 tháng tuổi.
KINDERHEALTH THƯƠNG GỬI BA MẸ CẨM NANG TẦM QUAN TRỌNG CỦA THIẾU MÁU – THIẾU SẮT Ở TRẺ
Khám Dinh Dưỡng Bệnh Lý Trẻ Em: Phân Biệt, Bảng Giá & Top 7 Địa Chỉ Uy Tín TP.HCM
Khám dinh dưỡng bệnh lý (lâm sàng) là quá trình thiết kế Liệu pháp Dinh dưỡng Y khoa (MNT) cá nhân hóa cho trẻ mắc bệnh nền. Thay vì kê siro ăn ngon hay vitamin chung chung, bác sĩ sử dụng thức ăn chuyên biệt, sữa thủy phân đặc trị hoặc ống thông dạ dày…
Bác Sĩ Chuyên Phát Triển Toàn Diện Cho Trẻ Sơ Sinh: 4 Trụ Cột Đánh Giá & Top 7 Địa Chỉ
Hành trình chào đón một sinh linh bé nhỏ ra đời mang đến niềm hạnh phúc tột cùng, nhưng cũng đi kèm với vô vàn lo âu cho những người lần đầu làm cha mẹ. Trẻ hay vặn mình có phải thiếu canxi? Con bú ít có bị còi cọc không? Tại sao con cứ…
Bảng Giá Khám Dinh Dưỡng Trẻ Dưới 5 Tuổi: Cấu Trúc Chi Phí Và Cảnh Báo Lạm Dụng Xét Nghiệm
Bảng giá khám dinh dưỡng (Pediatric nutrition check-up cost) là bản liệt kê chi phí y tế bao gồm phí khám lâm sàng và phí cận lâm sàng, giúp phụ huynh dự trù ngân sách khi đưa trẻ đi đánh giá nhân trắc học. Hành trình chăm sóc con nhỏ thường đi kèm với nhiều…
Phòng Khám Phát Triển Toàn Diện Cho Trẻ TPHCM: Đánh Giá Đa Chiều, Tối Ưu Thời Gian Vàng
Khám phát triển toàn diện là quy trình y khoa đánh giá đa chiều kết hợp giữa Nội khoa, tâm thần vận động và Dinh dưỡng, giúp bác sĩ chuyên khoa tầm soát sớm các rối loạn và thiết lập phác đồ can thiệp đồng bộ. Hành trình nuôi con không chỉ dừng lại ở…
